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El estrés laboral
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Actualmente,
el estrés laboral está siendo considerado por la UE el segundo problema
de salud más importante. Una encuesta europea indica que los problemas más
frecuentes de salud en el trabajo son los dolores de espalda, el estrés,
los dolores musculares en el cuello, en los hombros, la fatiga y el
agotamiento.
Diferentes
estudios constatan que existe una relación directa entre los problemas de
salud y las condiciones de trabajos adversas, sobre todo de un trabajo muy
intenso y repetitivo, y que más del 50% de los trabajadores realizan su
labor, durante al menos el 25% de su tiempo, a un ritmo muy elevado y con
plazos muy ajustados.
A
causa de la alta competitividad empresarial y la intensa actividad
cotidiana, el estrés puede producir tensiones que también influyan en
las relaciones entre compañeros, entre diferentes departamentos, entre
superiores y subordinados, y sobre todo en la motivación personal
hacia el trabajo.
El
estrés tiene efectos en:
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Estado
psicológico y emocional de la persona:
las
tensiones influyen en la conducta que manifiestan malestar e irritabilidad
general y falta de motivación personal hacia el trabajo.
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Estado
general del cuerpo: el
estrés puede producir contracturas y dolores musculares en el cuerpo así
como agotamiento debido a las tensiones que soporta el mismo.
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Enfermedades
físicas y orgánicas:
cuando
el estrés se mantiene durante un periodo prolongado de tiempo se pueden
manifestar afecciones digestivas, respiratorias y cardiovasculares como la
hipertensión arterial.
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Disminución
de la actividad y rendimiento general:
La actividad se ve ensombrecida por una falta de vitalidad
general y de reacción ante las demandas del trabajo produciendo una
disminución del rendimiento general.
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Deterioro de
las relaciones humanas en el trabajo:
Las tensiones generales y el trabajo altamente exigente
pueden terminar produciendo conductas de malestar e irritación que influyan en la calidad de las relaciones entre los compañeros de trabajo.
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Bajas por
tratamientos médicos debido al factor estrés: Se sabe que el estrés continuo produce diferentes tipos de alteraciones orgánicas o emocionales que si se mantienen de forma prolongada pueden producir síntomas disfuncionales o
enfermedades que necesiten de una baja laboral para su tratamiento
y recuperación.
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Accidentes laborales: la excesiva tensión produce que disminuya la
concentración con
el consecuente
aumento en la posibilidad de accidentes.
"La prevención es la mejor forma de cuidar el organismo.
El Shiatsu una terapia eficaz."
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